Tipps, Um Kinder Dazu Zu Bringen, Sich Auf Ihre Trainingsroutine Einzulassen

Wenn Sie auf dem Markt für Kinder-Trainingsgeräte sind, sollten Sie einige Dinge wissen, bevor Sie Einkäufe tätigen. Bei so vielen verschiedenen Artikeln möchten Sie kein Geld für etwas ausgeben, das Ihr Kind nur ein- oder zweimal berührt. Es gibt nichts Frustrierenderes, als ein teures und großes Gerät in Ihrer Garage zu haben.

Ein Diagramm Machen

Ein Vorschlag ist, ein Diagramm mit verschiedenen Übungen aufschreiben zu lassen. Planen Sie jeden Tag eine der Übungen. Machen Sie sich nach Abschluss des Vorgangs Notizen darüber, wie es den Kindern gefallen hat und ob sie es gerne noch einmal tun würden. Wenn sie die Übung mehrmals machen, schreiben Sie ihre Fortschritte und Erfolge auf.

Finden Sie das Interesse der Kinder heraus

Als nächstes müssen Sie die Interessen Ihres Kindes berücksichtigen. Wenn Sie ein wildes Kind haben, lieben sie vielleicht die Huffy Green Machine. Oder ein Kind, das gerne drinnen bleibt, mag die Simtec Fun Slides Carpet Skates.

Am besten prüfen Sie alle Optionen, bevor Sie sich für ein Trainingsgerät entscheiden. Es gibt viele großartige Artikel zur Auswahl, sodass Sie sicher sind, etwas zu finden, das Ihrem Kind gefallen wird.

Wählen Sie die richtige Ausrüstung

Bevor ich weiter gehe, muss ich mir einen Moment Zeit nehmen, um Sie als Eltern oder Großeltern zu preisen. Offensichtlich verstehen Sie die Bedeutung der Bewegung von Kindern und unternehmen Schritte, um sicherzustellen, dass die Kinder in Ihrem Leben gesund und aktiv sind. Da die Adipositasraten bei Kindern weiter zunehmen, begrüße ich Ihre Bemühungen, die Gesundheit von Kindern zu einer Priorität zu machen. Gut gemacht!

Ausflüge Machen

Eine weitere großartige Möglichkeit, Kinder zum Sport zu bewegen, besteht darin, dass die Eltern Familiensportausflüge organisieren. Sie können einfach mit dem Kleinen in den Park gehen und Ball spielen, Fahrrad fahren oder einfach spazieren gehen. Es ist auch eine gute Idee, das Wochenende zu organisieren und es voller aktiver Unterhaltung zu gestalten. Ein Tag am örtlichen Pool sollte Spaß machen, aber Sie können auch campen oder Ski fahren.

Ermutigen Sie sie

Am besten ermutigen Sie den Jugendlichen, ein möglichst aktives Leben zu führen. Sie können vorschlagen, zur Schule zu gehen, anstatt ein Transportmittel zu benutzen. Gleiches gilt für die Einkaufstouren, die Sie zusammen mit Ihrem Kleinen unternehmen. Sie können ihn auch davon überzeugen, die Treppe anstelle eines Aufzugs zu benutzen. Diese einfachen Dinge funktionieren wirklich.

Zulage Hinzufügen

Wenn Ihre Kinder ihre Zulage verdienen möchten. Dann ist es die beste Wahl, diese Zulage in eine körperliche Aktivität umzuwandeln. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, Aufgaben zu erledigen, die körperliche Arbeit erfordern, z. B. Rasen mähen, Blätter harken oder sogar eine Autowäsche! Was Kinder überzeugt, ist das Ergebnis der Aktivität, und wenn das Ergebnis monetär oder etwas Greifbares ist, werden sie die Aktivität mit Sicherheit lieben und sie von Zeit zu Zeit ausführen.

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